بازتاب

دوباره باز خواهم گشت

نه برای تو که نمی دانی آسمان کجاست

سیاهی هم زیباست

من گوشه ای از ابر را با خود دارم

گرچه دستانم خالی ست

همیشه مشتری بوده ام

چرخیده ام

دور تا دور مهربانی

 

هزاران بار دور تر از شب

 سایه ات دراز باد

 گل واژه های بازتاب

مرا به خاطر بسپار

بدبخت کسی که بخواهد مردم را زودتر از زمانی که بتوانند بفهمند، تعلیم دهد.

مبدا فلسفهٔ سقراط همانا اعتراف به جهل خویشتن بود. غمگین بود از ادعای کسانی که به بیهوده گمان می بردند که می دانند. سقراط از اینکه مردم از مفاهیمی چون "عدالت"، "فضیلت" ،"شرافت"، "اخلاق" "وطن دوستی" و "پرهیزگاری"همچون بدیهیات سخن می گویند، برآشفته می شد و تلاش می نمود تا با طرح سووالاتی به آنها بفهماند آنگونه که می گمارند، نمی دانند و بدین طریق درباره یقینيات آنان، شک و تردید ایجاد می‌کرد. وی در سال ۳۹۹ پیش از میلاد، به فاسد کردن جوانان متهم شد.

سقراط در 469 پیش از میلاد در آتن زاده شد. پدرش سنگ تراش و مادرش ماما بود. 

احترام و علاقهٔ بی‌حدی که سقراط در نزد شاگردانش داشت، نه تنها به خاطر سابقهٔ افتخارآمیز او در میدان جنگ، یا بی‌اعتنایی به مظاهر دنیا؛ بلکه بیش از همه به سبب فروتنی سقراط در عقل و حکمت بود. او مدعی حکمت نبود، بلکه تنها می‌گفت که با شور و شوق به دنبال آن می‌رود. اتهام دیگر او بی‌اعتقادی به خدایان بود. سقراط را به دادگاه فراخواندند و قضّات مجازات مرگ را برای سقراط خواستار شدند. سقراط اين امكان را داشت كه با طلب عفو از دادگاه خود را از مرگ نجات دهد ولى او نپذيرفت كه از عوامى كه مدام مورد سخره او بود طلب بخشش كند. نقل میشود كه دوستان او امكان فرار وى را از زندان فراهم ساخته بودند ولى او از فرار نيز امتناع ورزيد و در نهايت جام شوكران را سركشيد.

او دايما تاكيد می کرد كه خود چيزى نمیداند بلكه مانند مامايان عمل میكند يعنى با گفتگويى هدفمند نقاط ضعف و قوت افكار عقايد افراد را به آنها نشان میدهد و از اين طريق به زاده شدن حقيقت و دانش در آنها كمك میكند. عده ای از این « روش سقراطی » که مبنی بر درخواست تعریفات واضح و تفکر روشن و تحلیل صحیح بود به خشم می‌آمدند و اعتراض می‌کردند که سقراط زیاده بر آنچه جواب دهد سئوال می‌کند و ذهن را بیش از پیش مشوش می‌سازد. با وجود بر این وی در فلسفه دو پاسخ صریح برای حل دو مسئله از مشکل‌ترین مسائل ما به یادگار گذاشته است و آن اینکه فضیلت چیست؟ و بهترین حکومت کدام است؟

هيچگاه شكايت نمی‌كند. مقاوم است و محكم.

 

موفقیت تحقق تدریجی آرمان ارزشمند است

"First we make our attitudes. Then our attitudes make us."

-Dennis Waitley

"" در ابتدا ما نگرش مان را می سازیم  سپس این طرز نگرش ماست که ما را می سازد. "

Our attitudes our so important, and positive attitudes are not easy to maintain!

" نگرش ما بسیار مهم است ، و حفظ نگرش مثبت آسان نیست!"

Develop a positive attitude, reduce stress, attack your fears and keep your passion alive

نگرش مثبت خود را گسترش بده، از استرس بکاه، به ترسهایت حمله کن، شور و شوق را در خود زنده نگه دار

"Attitude is a little thing that makes a big difference."

" نگرش یک چیز کوچک است که باعث تفاوت بزرگ می شود. "

"Success is the progressive realization of a worthy ideal."

"موفقیت تحقق تدریجی آرمان ارزشمند است."

Your success or failure is not about how you dress, how you look or even how you're educated. It's all about your Attitude! It's true, most of us would prefer being around a positive person.

"Attitudes are contagious. Is yours worth catching?"

"موفقیت یا شکست شما ارتباطی به نوع پوشش شما ندارد یا اینکه چگونه به نظر می رسید و یا حتی اینکه تحصیلات شما چیست. همه اینها به شیوه نگرش شما بستگی دارد. این درست است، بسیاری از ما ترجیح می دهیم که اطراف یک فرد مثبت باشیم.

"نگرش مسری است. آیا شما ارزش اینکه به شما مبتلا شوند را دارید؟"

وسوسه، هوس، عشق

بعد از مدت ها یه فیلم خوب به دستم رسید و از تماشایش لذت بردم. "وقتی که نیچه گریست" سرشار بود از آنچه دوست داشتم در مورد خودم بدانم

قویترین راز

"If you don't like something, change it; if you can't change it, change the way you think about it."
-Mary Engelbreit

چرا بعضی از مردم موفق اند در حالیکه برخی به نظر می رسد که همیشه بازنده اند.

"موفقیت" را چگونه تعریف کنیم؟

آیا موفق، معلمی ست که تدریس می کند؟ چرا که این کاری ست که او دوست داشته انجام دهد.

یا زنی که دوست داشته روزی مادر خوبی برای بچه هایش باشد و حالا هست.

یا فروشنده و بازاریابی که دوست داشته به مقامات بالای این شغل برسد و هم اکنون سازمانش این موقعیت را در اختیار او قرار داده است.

یا یک نجار که مغازه مستقل خود را راه اندازی کرده است، استقلالی که همیشه آرزویش را داشته است.

موفقیت می تواند تعریف شود به: تحقق تجریجی آرمانی ارزشمند

آیا رازی در یک موفقیت یا شکست نهفته است؟

جواب مثیت است. شما چیزی می شوید که فکر می کنید می شوید. مانند مزرعه ای که همان چیزی را می رویاند که دانه اش در آن کشت شده است.

 بیایید تصمیم بگیریم که در ذهن خود موفقیت را کشت نماییم.

ارل نایتینگل

 

 

به یک روز درخشان فکر کن

چه تعداد انتخاب برای تغییر در زندگی تان وجود دارد؟ 20، 10، 5؟

با یکی چه طوری؟

در موردش فکر کن. فقط یک گزینه می تواند زندگی تان را برای همیشه تغییر دهد. بدون توجه به وضعیتی که هم اکنون در آن هستید، شما مسوول خلق آینده ی خودید.

انتخابتان چیست؟ تغییر شغل؟ کم کردن وزن؟ پذیرفتن یک فرزند؟ ساده سازی زندگی تان؟ بازگشت به گذشته؟

هر گزینه ای را که انتخاب می کنید، گذشته خود را دور بریزید و به امکانات خود برای ساخت آینده بیاندیشید.

مهمترین نکته در این راه این است که بدانی باید"عمل کنی". به یاد داشته باش که آینده یک صفحه ی خالی و سفید است که فقط  توسط تصورات تو ساخته می شود. بنابر این برای دارا بودن یک زندگی شادتر، آینده را تغییر بده.

یک نفس عمیق بکش. شانس ات را بیازمای و یک گزینه را انتخاب کن.

چرا؟

برای اینکه همیشه فقط یک گزینه درست برای تغییر موجود است.

آماده ای؟

 

چرا بعضی از آدمها بیشتر از دیگران موفقند؟

یک جواب ساده این است: "خود انضباطی". این کلید موفقیت های بزرگ است.

در اینجا هفت راهی را که قدرت نظم و انضباط(دیسیپلین) می تواند زندگی تان را تغییر دهد، بر می شماریم.

1-  هدف. "خود انضباطی" به شما در رسیدن به هدف کمک می کند. توانایی شما در نظم بخشیدن به زندگی تان سبب روشن تر شدن اهدافتان می شود. حالا تلاش روزانه ات برای رسیدن به آنها بسیار مفیدتر واقع شده و رسیدن به اهداف از تضمین بیشتری برخوردار است.

2-  شخصیت. "خود انضباطی" ، شخصیت شما را توسعه می دهد. اینگونه انرژی زیادی برای درست انجام دادن کارها مصرف می کنید اما در انتها از یک خود اتکایی و ارزش والاتری برخوردارید.

3-  زمان: "خود انضباطی" به شما در مدیریت زمان کمک می کند. حقیقت این است که شما قادر به ذخیره کردن زمان نیستید. شما فقط می توانید آن را به گونه های مختلف مصرف کنید. همیشه از خود بپرسید:" آیا این بهترین شیوه ای ست که می توانم وقت ام را مصرف کنم"

4-  سلامت. "خود انضباطی" به سلامت بیشتر شما هم کمک می کند. یک سلامت کامل، طالب نظم طولانی در "میم های " زیر است:

وزن مناسب، رژیم غذایی مناسب، ورزش مناسب، استراحت مناسب، روان مناسب.

5-  پول. "خود انضباطی" به شما کمک می کند که هرگز نگران بی پولی نباشید. باید سیم کشی پولی خود را تعویض کنی: ابتدا به خودت بپرداز. خود کنترلی به شما کمک می کند که در زندگی به تمام اهداف مالی تان برسید.

6-  تشویق. "خود انضباطی" به شما کمک می کند که با ترس، شجاعانه روبرو شوید. هیچکس ذاتن ترسو نیست. با تمرین هر چه بیشتر "خود انضباطی" شما می توانید ترس را به فراموشی بسپارید.

7-  مسوولیت. "خود انضباطی" به شما کمک می کند که در زندگی فردی مسوولیت پذیر باشید. وقتی که شما مسوولیت پذیر باشید و بر رفتار و احساساتان کنترل داشته باشید، در هر کاری که انجام می دهید خوشحال تر موثر تر و مثبت ترخواهید بود.

پس به یاد داشته باش که تفاوت بین شکست و موفقیت یک شانس نیست بلکه یک انتخاب است!

برای پیشرفت در خود انضباطی باید:

انتخاب کنی که چه کاری را انجام دهی

چه وقت انجامش دهی

آیا دوست داری انجامش دهی یا نه.

با قدرت نظم و انضباط(دیسیپلین) شما کلید موفقیت را در دست خود دارید.

 

 

باز باران

یکی از آرزوهایم بود که روزی یک مغازه ی کتاب فروشی داشته باشم. تا کنون چندین و چند بار قفسه بندی کرده ام و ویترین اش را چه خوش ترکیب چیده ام ...

تا حالا فکر می کردم که مردم ایران همه عاشق اند و شاعر؛ مثل خودم. اما حالا می بینم این مردم داستان ساز های خوبی هم هستند. کافیه که یه چیزی به گوششون بخوره، بقیه شو  خودشون می سازند. اصلن هم مهم نیست که چه به سر کسی میاد که در باره اش داستان سرایی می کنند.

چند روزیه که باران خوبی در تهران میباره. درست در همین روزهاست که ماشین همسرم خراب شده  و من بی ماشینم. اگر چه دیشب خوابم نمی برد و هی زیر و رو می شدم اما صبح خیلی زود بیدار شدم تا در گیر ترافیک روز بارانی نباشم. کفش و کلاه گرمی کردم و زدم بیرون. چه باران تندی! اولین خیابانی که باید از عرضش رد می شدم ، آب گرفته بود و غیر قابل عبور. بالاخره  پل هوایی به درد خورد. اما برای عبور از عرض دومین خیابان هیچ چاره ای نبود. تنها تاکسی خطی آن طرف خیابان، زیر تاریکی صبحگاهی پاییزی منتظر مسافر بود. دنبال راهی بودم که بتوانم امن از عرض خیابان عبور کنم از طرفی حواسم به تنها ماشین خطی آن ور خیابان بود که نکند از دستم برود. بالاخره دل به دریای خیابانی زدم و از جایی که کم عمق تر به نظر می آمد از عرض خیابان عبور کردم اما تا نصف پاچه ی شلوارم را آب ربود. حالا یادگار دوران کودکی زنده شده بود و پاهایم درون کفش چالاپ چولوپ می کرد.  به تاکسی خطی رسیدم . راننده که من سر تا پاخیس را دید و با چتری آب از آن روان، جواب سلامم را به تلخی داد و به ادامه گوش فرادادن رادیو اش کرد. مجری برنامه از فضائل اخلاقی امام جواد سخن می راند.

قلب ات اگر امرسان باشه همه چیز زیباست!

ده روش برای رسیدن به موفقیت:

 

برای رسیدن به اهداف ات باید مبارزه کنی

موفقیت همچون باز کردن یک قفل ترکیبی (مثل قفل گاوصندوق) است

شما باید شماره های درست را در جای مناسبش داشته باشید.

در اینجا ده شماره ای که  برای باز کردن این قفل لازم دارید به شما داده می شود.

1-      راسخ و استوار باش. تصمیمات شما معرف شماست. سمت و سوی زندگی شما، سرعت عمل و استواری تان را برای تعقیب اهداف تان تغییر می دهد.

2-      بر هدفی که انتخاب می کنی تمرکز داشته باش. لحظاتی که شما روی هدفتان تمرکز می کنید، میدان مغناطیسی را بوجود می آورد که هدف مورد نظر را به سمت شما می کشد.

3-      اهداف ات را بنویس. دقیق، قابل اندازه گیری و با یک بازه  زمانی. اهداف نوشته شده حالت کاتالیزوری را دارند که عوامل مورد نیاز برای موفقیت را منتقل می کنند.

4-      برنامه ریزی کاملی داشته باش. داشتن برنامه به شما اجازه می دهد که تمامی گام ها به سوی موفقیت را با هماهنگی و دقت کامل انجام دهی.

5-      دیگران را درگیر هدف خودت کن. تلاش کن اطراف ات پُر از انسانهای خوبی باشند که تجارب مفید و معتبری دارند.

6-      شکست را بپذیر. شکست انگیزه فوق العاده ای ایجاد می کند. به شما فرصت کافی برای یادگیری می دهد. استراتژی هایت را مرور کن، و دوباره اقدام کن. اکنون آمادگی بیشتری برای موفقیت داری.

7-      هدفمند باش. یک برنامه ریزی خوب همیشه شما را به طرف درب هدایت می کند.

8-      انتظارات خود را رصد کن. توجه به موضوع به بهره وری می افزاید و به شما می گوید که چگونه مخالف اهدافتان عمل می کنید.

9-      به خودت جایزه بده. وقتی که به هدفی رسیدی، شایسته آن هستی که پاداش بگیری.

10-   شریف باش. به تعهدات خود وفادار بمان. شرافت نسبت به خود این است که به اهداف خود وفادار باشی و تا رسیدن به آنها از تلاش باز نایستی.

گری رایان گلر

 

زدگی میتونه پیچیده باشه، اما ...

شادی کاملن ساده است.

حالا به صندلی لم بده، بلندگوها رو روشن کن و لذت ببر...

رازهای ساده یک زندگی شاد.

قلبی که بخشنده است، به دست هم می آورد. مارین مور

طرز فکر خود را عوض کن تا دنیایت تغییر نماید. نورمن وینسنت پیل

اگر برای چیزی ایستادگی نکنید، برای همه چیز شکست می خورید.

روشنی بخش باشید بدون اینکه خود بسوزید. ریچارد بیگز

هر چیزی قبل از اینکه اتفاق بیافتد فقط یک رویا بوده است. کارل سندبرگ

این یکی از زیباترین قوانین زندگی ست ...

هیچکس نمی تواند خالصانه به دیگران کمک نماید مگر اینکه اول از همه به خودش کمک نماید. رالف والدو امرسون

گاهی وقت ها  در میان طوفان تغییرات است که راه درست را می یابیم.

قلب خود را به آن سوی نرده ها پرتاب کنید، بقیه به دنبالش خواهد آمد. نورمان وینسنت

شجاعت همیشه چهره ی غران ندارد. گاهی وقت ها صدای آرامی است که در پایان یک روز می گوید...

"فردا دوباره تلاش خواهم کرد" ماری آن رادماچر

خندیدن مانند رفتن به یک تعطیلات فوری ست. میلتون برل

بهترین موعظه هایی که زندگی می شوند، موعظه نمی شوند. کابوی ویزدوم

تنها چیزی که بین یک انسان و آرزوهایش فاصله می اندازد ، باور به آن است که می تواند و تلاش برای کسب آن است. ریچ دووس

از شادی های  کوچک نیز لذت ببر. روزی ممکن است به پشت سر خود نگاه کنی و ببینی که چه قدر بزرگ بوده اند. رابرت برات

این شانس نیست که سرنوشت شما را تعیین می کند بلکه انتخاب شماست. جین نیچ

دوست داشتن و دوست داشته شدن همانند خورشیدی است که از دو سو بر شما می تابد. دیوید ویسکات

چهره ات را روبروی آفتاب بگیر تا سایه ها را نبینی. هلن کلر

کلمات زیبا کوتاه و آسان است اما انعکاسی بلند و طولانی دارد. مادر ترزا

حتی اگر در مسیر صحیح باشید ، برای به دست آوردن چیزی باید حرکت کنید. جوی راجرز

لذت نوری است که شما را از عشق و اعتقاد و امید پر می کند.

لذت را بیاب و با دیگران تقسیم کن.

 

 

سفر زندگی ما در مورد پیشرفت است نه تکامل

این نیست که کاری را 100 درصد بهتر انجام دهیم، بلکه این است که بتوانیم 100 چیز را انجام دهیم.

هر روز یک درصد بهتر!

پیشرفت یک امر تدریجی ست نه انقلابی. باید پیشرفتمان را روزانه و سانتی متری اندازه گیری کنیم، نه به متر.

مهمترین نشانه برای زندگی شما این است که آیا احساس خوبی از آن دارید یا نه؟

از خودت بپرس:

" دو یا سه موضوع کوچکی که امروز می توانم برای حرکت به جلو و پیشرفت کارهایم انجام دهم چیست؟ "

پس از مدتی، از فاصله ای که با توجه به این بازه زمانی، طی نموده اید تعجب خواهید کرد.

با هم افزایی این کارهای کوچک، مشاهده خواهید کرد که پیشرفت سانتی متری شما به متر تبدیل شده  و ما می توانیم کوششهایمان را رشته کنیم. مانند دانه های مروارید.

پس از مدتی نه چندان طولانی شما دارای یک گردنبند مروارید خواهید بود.

بی نهایت زیبا!